ΕΙΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΣΥΛΛΟΓΟΥΣ   |   ΤΗΛ.ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ  210 9237960

WALL BALL CAMOUFLAGE 4KG

80,00 €44,00 €44.0EUR

64,52 €

Option not available


    Αυτός ο συνδυασμός έχει καταργηθεί.

    Προσθήκη στο Καλάθι
    69 TMX διαθέσιμα

    Παράδοση σε 1-3 ημέρες

    Κοινοποίηση

    H Wall Ball αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο. Σκεφτείτε απλά πόσο συχνά χρειάζεται να εκτελέσετε μία κίνηση squat ή να σηκώσετε ένα βάρος πάνω από το κεφάλι σας στην καθημερινή σας ζωή και οι πρακτικές εφαρμογές της wall ball θα γίνουν αμέσως εμφανείς.

    Πως θα χρησιμοποιήσετε μία Wall Ball

    Επιλέξτε τη wall ball με το κατάλληλο βάρος για εσάς και πλησιάστε τον τοίχο. Ο γενικός κανόνας για να εκτιμήσετε την αρχική σας θέση είναι να κρατήσετε την μπάλα μπροστά σας και στο ύψος του στήθους, μέχρι η μπάλα να ακουμπήσει στον τοίχο. Αυτή είναι η αρχική σας θέση, αλλά φυσικά επιδέχεται προσαρμογές.

    Αφού βρείτε την αρχική σας θέση, κρατήστε την μπάλα μπροστά σας, στο ύψος του στήθους και με τα χέρια στο κάτω μέρος της μπάλας.

    Κατόπιν ακολουθεί το κομμάτι squat της κίνησης. Κρατώντας τους ώμους πίσω, το στήθος προτεταμένο και τα πόδια ανοιχτά στο ύψος των ώμων, κατεβάστε το σώμα σας σε θέση squat, προσπαθώντας να φτάσετε στο ίδιο σημείο που θα φτάνετε σε άσκηση squat με μπάρα.

    Απορροφήστε την κίνηση της μπάλας στην κάθοδό της, έχοντας τα χέρια σας έτοιμα στη θέση του δεύτερου βήματος και εκτελώντας ακριβώς αυτήν την κίνηση squat. Αμέσως σηκωθείτε και πετάξτε την μπάλα για να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα.

    Χαρακτηριστικά

    Κατασκευασμένη από βιομηχανικού τύπου, παχύ PVC

    Επιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμό

    Επιφανειακή επίστρωση από υψηλής ποιότητας ουρεθάνη

    Διαμέτρου 35 εκατοστών

    Γεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, που προστατεύεται από ένα αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότητας

    Διπλό κάλυμμα για επιπλέον ανθεκτικότητα

    Βάρος: 4 κιλά

    Χρώμα : Camouflage

    Κατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώρο