Τα λάστιχα αντίστασης είναι απαραίτητα για κάθε προπόνηση και φυσικοθεραπεία. Είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα χρηστών, από αρχάριους για stretching και ενδυνάμωση αλλά και για πιο προχωρημένους για ασκήσεις όπως, οι άρσεις θανάτου, οι βυθίσεις, τα καθίσματα κ.α.
